Příprava před cestou
- Před jízdou, ne jen dalekou, je vhodné zkontrolovat nejen technický stav automobilu (pneumatiky, olej v motoru atd.), ale také připravit auto i pasažéry na cestu.
Pneumatiky a kola
- Tlak
- Podíváme se na cedulku s předepsaným tlakem dle zatížení a typu kola (většinou na vnitřní straně víčka nádrže) a zkontrolujeme všechna kola.
- Občas také zkontrolujeme tlak v rezervní pneumatice.
- Dezén
- U letních pneumatik je předepsaná minimální hloubka 1,6 mm. Pro bezpečnou jízdu se doporučuje minimálně 3 mm, např. kvůli aquaplaningu.
- U zimních pneumatik je předepsaná minimální hloubka 4 mm.
- Kola
- Po výměně pneumatik (kol) je vhodné po několika kilometrech zkontrolovat dotažení šroubu.
- Plastové kryty kol je vhodné upevnit např. elektro svorkou k ráfkům, aby se za jízdy nemohly uvolnit.
Světla
- Všechna světla vozu udržujeme čistá.
- Zkontrolujeme funkčnost všech světel.
Okna
- Očistíme přední okno (z venku i zevnitř), všechna boční okna i zadní okno.
Ostřikovače
- Zkontrolujeme hladinu kapaliny do ostřikovačů v nádržce.
- Jízda bez kapaliny v ostřikovačích je velmi nebezpečná.
Olej
- Hladina oleje se musí nacházet mezi dolní a horní hranicí vyznačené na měrce.
Chladicí kapalina
- Chladicí kapalinu kontrolujte v nádržce, podle potřeby dolijte.
Palivo
- Zkontrolujeme stav paliva na palubním ukazateli.
- Palubní počítač nám odhadne dojezdovou vzdálenost.
- Jízda s malým množstvím paliva je riskantní pro případ kolony, kdy popojíždění zvyšuje spotřebu, zvláště pak pokud potřebujeme v zimě topit nebo v létě klimatizovat.
Doklady
- Řidičský průkaz.
- Technický průkaz, resp. Osvědčení o registraci vozidla
- Plná moc majitele, pokud je vozidlo zapůjčené a pokud jede do zahraničí.
- Doklad o pojištění vozidla (zelená karta)
- Dálniční známky pro příslušné státy.
Zajištění nákladu
- Dostatečné zajištění nákladu ochrání cestující při nehodě i např. prudkém brzdění.
Při balení / přepravě věcí dodržujte následující zásady
- Zavazadlový prostor
- Těžké věci co nejníže a co nejblíže k sedadlu.
- Těžké věci důkladně zajistit – využít ok v kufru, připoutat zadní sedadla bezpečnostními pásy „na prázdno“.
- Zadní plato
- Nedávat nebezpečné věci (foťák, lékárnička, láhev s pitím, deštník).
- Může zde být polštářek, větrovka, čepice, slaměný klobouk.
- Jízdní kola
- Pokud je místo v zavazadlovém prostoru – bezpečně a kvalitně připoutat.
- V homologovaných nosičích (střecha, tažné zařízení).
- Lyže a dlouhé předměty
- Nejlepší variantou je vak na lyže, který chrání posádku auta při případné nehodě nebo prudkém brzdění.
- Reflexní vesty
- Aby byly k dispozici ze sedadla řidiče.
- Lékárnička
- Měla by být po ruce a neměla by být vystavena slunečnímu záření.
- Hasicí přístroj, trojúhelník, sněhové řetězy
- Měly by být snadno dostupné, tj. ne na dně kufru pod všemi převáženými věcmi.
- Svačina a pití
- Měly by být dostupné za jízdy. Pití uložit do schránky nebo dveří auta.
- Správné sedění a seřízení
- Správné sezení je důležité nejen pro pohodlí, ale především pro dobré ovládání vozu.
- Co nedělat – špatné příklady
- Nevhodné předměty pod pásy
- Moc oblečení (tlustá vrstva oblečení)
- Pásy na holé kůži
- Překroucený pás
- Neutažený pás
- Ruka venku z otevřeného okénka
- Moc blízko volantu
- Propnuté nohy
- Propnuté ruce
- Špatné držení volantu
- Špatně opěrka hlavy
- Pásy přes břicho
- Pásy kolem krku
- Pásy mimo rameno
Správné držení volantu
Psaní poznámek za jízdy
Nulování počítadla kilometrů
Držení volantu za příčky
Zrcátka
- Po seřízení sezení seřiďte všechna zrcátka – vnější i vnitřní.
- Vnější zrcátka udržujeme čistá.
Delší nebo nová cesta
- Předem si naplánujte trasu včetně míst na odpočinek.
- Cesta na dovolenou autem je jejím začátkem i koncem.
- Pokud se na ni dostatečně nepřipravíte, může se dovolená z odpočinku a nabírání nových sil změnit na při nejmenším řešení problémů.
- Pamatujte proto na následující základní pravidla a doporučení.
1. Únava a odpočinek
- Základem je dobrý spánek před cestou, alespoň šest hodin pro obnovu reakcí.
- Preventivně je vhodná přestávka nebo střídání každé dvě hodiny, maximálně tři a půl hodiny.
- Pro většinu lidí nastává největší útlum pozornosti při rozbřesku a po poledni (jídle).
- Při únavě je nutné zastavit. Patnáctiminutový odpočinek se zavřenýma očima často stačí pro obnovení pozornosti.
- Před startem na další cestu a v přestávkách je dobré si dát malou rozcvičku, například 10 dřepů a protáhnout se.
- Odpočinek plánujte společně s cestou, např. stíněná místa s tekoucí vodou (benzínové pumpy, vybavená odpočívadla).
2. Ochrana před horkem
- Klimatizace pomáhá, nebezpečné jsou však velké teplotní rozdíly. Doporučený maximální rozdíl vnitřní a venkovní teploty je 6 °C.
- Děti chráníme před sluníčkem – kontrolujeme, zda nesvítí sluníčko bočním okénkem.
- Pokud možno nejezdíme přes poledne, raději vyjedeme brzo ráno nebo přes noc.
3. Pitný režim
- Vhodným nápojem je voda, neslazený čaj nebo nealkoholické pivo.
- Méně vhodné jsou sladké nápoje, stejně tak nápoje s obsahem kofeinu (dehydratují).
- Během čtyř hodin vypít minimálně litr tekutin, za den alespoň tři litry.
- V teplém počasí při řízení pít každou půlhodinu.
- Pitný režim brání také únavě, a to za každého počasí.
- Ještě větší riziko dehydratace hrozí dětem, může k ní dojít velmi rychle.
4. Strava
- Pro řidiče i ostatní cestující jsou nevhodná těžká jídla – mohou způsobit únavu i nevolnost.
- Po větším jídle je vhodné před další jízdou chvíli počkat.
- V některých zemích mohou postihovat, když řidič konzumuje jídlo za jízdy.
5. Novorozenci, malé děti
- Děti do stáří tří měsíců by měly cestovat co nejméně, sezení v autosedačce v tomto věku není vhodné pro páteř novorozence. Neměly by v ní sedět více než dvě hodiny.
- Při delší cestě s malými dětmi (zvláště těmi, které ještě samy nesedí) jsou třeba časté přestávky, na kterých je dobré děti vyndávat ze sedačky.
6. Křečové žíly
- Dlouhé sezení bez pohybu neprospívá křečovým žilám a zvyšuje riziko trombózy, zvláště v těhotenství.
- Nepříznivým faktorem je dlouhodobé řízení vozidla, kdy řidič má sešlápnutý plynový pedál v jedné poloze.
- Prevencí jsou pitný režim, časté přestávky, střídání řidičů či používání tempomatu.
Povinná a doporučená výbava
- Povinná výbava automobilu
- Lékárnička
- Výstražný trojúhelník
- Náhradní žárovky a pojistky
- Reflexní vesta, doporučujeme pro každého člena posádky
- Zvedák, klíč na matice kola a rezerva (není povinné pro vozidla s tzv. dojezdovými pneumatikami, nebo pneumatikami opravitelnými bez demontáže z vozu)
Doporučená výbava
- Evropský formulář záznamu o dopravní nehodě
- Hasicí přístroj (v některých státech povinný – např. Polsko, Bosna a Hercegovině a Černá Hora)
- Plán cesty – trasa, místa k odpočinku (ideálně každé 2 hodiny)
- Mapa – i když máme navigaci, může se hodit
- Pití a jídlo, deka na přikrytí (pro případ kolon v chladném počasí a nutnosti vypnout motor)
- Svítilna
- Sněhové řetězy, lopata (v zimě)
- Zastínění na okna (hlavně pro děti)
- Zábava pro děti (pohádky a písničky, slovní hry apod.)